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Total Body

60 minuti

Un mix di esercizi aerobici cardio ed esercizi di tonificazione e lavoro a terra.

Il Total Body permette di centrare i seguenti obiettivi:

  • allenare il sistema cardiovascolare;
  • tonificare i muscoli;
  • migliorare la coordinazione.
Orario
  • mercoledì
    • -
Istruttrice Corsi
IstruttoreBeatrice Sbrolli
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