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METABOLIC PLUS

60 minuti
l METABOLIC POWER TRAINING è un tipo di allenamento #metabolico appositamente concepito per massimizzare la perdita di grasso corporeo mediante un aumento del dispendio energetico durante e dopo l’esercizio, e un aumento del metabolismo basale.
E’ un mix di lavoro aerobico ed anaerobico con elastici e piccoli attrezzi utilizzati in una sequenza di esercizi a corpo libero.
Un concentrato di #energia e #potenza, adatto a chi ama i corsi ad alta intensità cardiaca e chi ha la necessità di perdere peso o agire direttamente sul metabolismo.
Orario
  • lunedì
    • -
  • martedì
    • -
  • giovedì
    • -
  • venerdì
    • -
  • domenica
    • -
HARD WORKOUT
Istruttrice Corsi
IstruttoreElena Levanti
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