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Fitball

60 minuti

Un corso focalizzato sulla tonificazione degli addominali e il rinforzo della schiena attraverso l’utilizzo delle fitball.

La fitball, nient’altro che una palla in PVC piena d’aria, consente un allenamento efficace e divertente che:

  • coinvolge tutti i muscoli modellando il corpo;
  • migliora la postura e l’equilibrio;
  • previene eventuali disturbi articolari;
  • contrasta i dolori a carico della colonna vertebrale.
Orario
  • martedì
    • -
  • giovedì
    • -
IstruttoreFederico Cinque
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