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Cardio Tone

60 minuti

Un mix di esercizi aerobici cardio ed esercizi di tonificazione e lavoro a terra che fanno riferimento allo stile CrossFit e al G.A.G. Tutto questo a ritmo di musica.

Il Cardio Tone permette di centrare i seguenti obiettivi:

  • allenare il sistema cardiovascolare;
  • tonificare i muscoli;
  • migliorare la coordinazione.
Orario
  • lunedì
    • -
IstruttoreElena Levanti
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