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Circuit tone

60 minuti

Circuiti finalizzati alla tonificazione dei muscoli con una componente aerobica e cardio.

Un ottimo mix per:

  • incrementare la forza, la potenza e la resistenza muscolare;
  • migliorare l’efficienza dell’apparato cardiovascolare.
Orario
  • mercoledì
    • -
IstruttoreBeatrice Sbrolli
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