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Aerofit

60 minuti

Un mix di esercizi aerobici cardio ed esercizi di tonificazione e lavoro a terra che fanno riferimento allo stile CrossFit e al G.A.G. Tutto questo a ritmo di musica.

L’aerofit permette di centrare i seguenti obiettivi:

  • allenare il sistema cardiovascolare;
  • tonificare i muscoli;
  • migliorare la coordinazione.

Adatto ai principianti.

Orario
  • lunedì
    • -
    • -
  • mercoledì
    • -
    • -
  • venerdì
    • -
IstruttoreFederico Cinque
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